2018.04.27 09:29GWスケジュールお寺ヨガ×アウトドアBBQいよいよ明後日となりました(^^)申込〆切は明日までとなりますので、参加希望の方は4月28日24時までにご予約くださいね❤︎GWのスケジュールも合わせてUPします♪【お寺ヨガ×アウトドアBBQ】4月29日（日）9:30〜ヨガクラス11:00〜お勤め11:30〜BBQ
2018.04.14 01:01ヘッドスタンド研究会憧れの逆転ポーズ、ヘッドスタンド。いつかは出来るようになりたい…！そのいつかを今、一緒に叶えてみませんか？様々な効果をもたらすことから、アーサナ（ポーズ）の王様とも呼ばれているシルシャーサナ＝ヘッドスタンド。前回参加出来なかった方や、更にバリエーションを学びたい！とゆう参加者の方からリクエストのお声をいただきましたので、第２弾の開催が決定...
2018.04.07 20:59日常に活かすアーユルヴェーダ講座ヨガをしていると、自然とリンクしてくるアーユルヴェーダ。アーユルヴェーダは、 古代インドで生まれ、５０００年以上の歴史を持つ世界最古の医学とも言われています。季節や時間帯、体質や性格などにあわせて、その人にあった自然な方法で、不調の改善や予防をはかり、心身の健康をめざします。「家で出来るセルフケアが知りたい」「不調を改善したい」「アーユル...