ヨガリトリート@光信寺
人里離れた山々の静寂な空間でヨガリトリートを開催します。
▼まずはこちらの空撮映像をご覧ください▼
広大な敷地内にある境内でのヨガ
書院でのお茶席
夜は地産食材を使った精進料理や
（写真はイメージです）
星が降ってきたという伝説があるほど星空が美しい場所での星空観察も予定しています
そして翌日は境内縁側での朝ヨガ
瞑想でもある写経や
近隣の山々での森林浴
そして地元では有名な
神石蕎麦もご賞味いただけます
広島県・神石高原にある光信寺は“お寺”そのものを体験する場所。
四季の変化に富む自然豊かなお寺での体験は、人生の大切な何かを見つけるきっかけになることでしょう。
今回は宮崎から福留有哉先生、尾道から堀ゆみこ先生をゲストティーチャーにお招きし、MIKAが皆さまをおもてなし致します(^-^)/
GWのスタートに、共に楽しい思い出を作りませんか？
＜タイムスケジュール＞
2019年4月28日(日)
12:00 集合
12:30 start オリエンテーション
13:30 境内でヨガ <担当 MIKA>
15:00 お茶席
16:00 MIKA & YUMIKO & YUYA
3人の先生によるディスカッション
YOGA talk & 質問コーナー
18:30 夕食（精進料理）
2019年4月29日(月・祝)
6:30 境内縁側にて朝ヨガ <担当 MIKA>
8:00 朝食
9:00 森林浴セラピー
10:30 写経
12:00 昼食（神石蕎麦）
13:00 解散
＜参加費＞
◾️1泊2日
スタジオ会員
FEY®︎TT受講生
正蓮寺&芦田クラスメンバー
（ご家族・ご友人の方も適用）
¥18,000
一般
¥19,000
◾️日帰り
スタジオ会員
FEY®︎TT受講生
正蓮寺&芦田クラスメンバー
（ご家族・ご友人の方も適用）
¥9,000
一般
¥10,000
＜場所＞
光信寺
広島県神石郡神石高原町光信5500
無料駐車場200台
福山駅から無料送迎バスあり
＜講師プロフィール＞
MIKA
1987年大阪生まれ。広島育ち。
〜ココロもカラダも健康になるライフスタイルの提案〜をコンセプトに、2016年広島県福山市にヨガスタジオraviをオープン。より安全に、かつ効果的にアプローチをかけるため、アライメント（身体配置）を重視した基礎クラスや、ヴィンヤサから発展するチャレンジクラス、陰ヨガやリストラティブなどの心身をケアするクラスまで幅広く指導している。
企業への出張レッスンやイベント、東京や地方でのクラス開催など、ひとりでも多くの方に「Yogaを通して豊かな人生を送って欲しい」とゆう想いで、自身の生き方を通してヨガをシェアする活動に取り組んでいる。
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YUMIKO / 堀ゆみこ
2012
シヴァナンダヨガTTC
YOGA SISROMANI取得
全米ヨガアライアンス 200時間取得
2013
クシマクロビオティック認定
マクロビオティックコンシェルジュ取得
2014
シヴァナンダヨガATTC
YOGA ACHARYA 取得
2015
インドはケララ、シヴァナンダアシュラムにてTTCアシスタント、スタッフとして約3ヶ月滞在。
2016
全米ヨガアライアンス500時間取得
昨年と同じく、ケララ、シヴァナンダアシュラムにて、TTCアシスタント。
アシュラムにてカルマヨガの実践、キールタン、哲学、はたまた世界中のヨギ、スワミジ達の教えを元にヨガの指導にあたる。
〜日本での活動〜
パーマカルチャー施設にて主宰のyuktiヨガクラスや、カルチャーセンター、ヨガスタジオ、HOTヨガなど様々な場所にて活動。
現在、尾道ではyukti yogaレギュラークラスとシヴァナンダヨガクラスを伝えている。
毎日の生活に彩りを。日々の生活を大切に。
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YUYA / 福留有哉
専門学校卒業後、公務員として働きつつ母校の野球部のコーチを勤める。コーチ時代、ストレッチやトレーニングに導入するためにヨガを学び始め、その世界や哲学に触れ、より深く学びたいと思うようになる。その後、アシュタンガヨガマスター・更科有哉氏のヨガと生き様に感銘を受け、ヨガインストラクターになることを決意。RYT200（全米ヨガアライアンス200h）を取得し、2015年6月に宮崎市にヨガスタジオ・Silkaid（シルクエイド）をオープン。
男性のみを対象にした「メンズヨガ」定期開催や和太鼓のビートに合わせヨガを行う「太鼓ヨガ」など、ヨガの新たな可能性を見い出す取り組みも独自に行う。世界中のヨガ愛好者に支持されているヨガマットブランド・マンドゥカのアンバサダーも勤める。
その他九州各県でWSを開催。宮崎で100人規模のイベント開催。
アシュタンガヨガ創始者パタビジョイス師の孫であるシャラート師の元で2019年1月〜 本場インドのKPJAYIで修行。
座右の銘は、「凡事徹底」
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＜申込締切＞
4月26日まで
※お食事の準備などありますのでお早めにお申し込みください
※送迎が必要な方は乗り合わせの段取りもこちらで検討致しますので是非ご相談ください
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