幸せになる方法は脳の幸福物質がすべてである
誰もが望む幸せ。
不幸になりたい〜、なんて人はいないですよね？
では、具体的になにをすれば幸せを感じるのか。
どうあれば幸せになれるのかを明確に答えられる人は、多くはないそうです。
お布団で寝ている時が、いちばん幸せ。
ごはんを食べている時が、なにより幸せ。
家族と過ごしている時が、心から幸せ。
人の数だけいろんな幸せの形があるからこそ、その形に正解も不正解もありません。
だからこそ幸福の定義については、人類が生まれてからずーっと議論されてきたそうな。
そんな誰もが望む”幸せになる方法”について。
10秒で答えがわかる本に出会ったので、レッスンの時に生徒さんたちとお話しをしたのですが、こちらでも共有しますね。
幸せとはズバリ…
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