〜About Five Elements Yoga®︎〜

ファイブエレメンツヨガでは古来から伝わるヨガの知恵と自然の原理原則、法則性を体と心に反映させ本来在るべき自然な状態へと自身を導くことから人生の豊かさに気付くことを経験します。

哲学思想では「タントラ哲学」をベースに解剖学要素を取り入れた「身体調整法/アライメント理論」、調和と結束からなるサンスクリット語「Kula（＝コミュニティ）」を大切することに重きを置いたハタヨガスタイルです。

ファイブエレメンツヨガのコミュニティでは、レベルや能力、経験の違うあらゆる生徒や指導者が、お互い個々の違いやそれぞれの才能に敬意を払うことから始めていきます。

≪Five Elements Yoga®︎≫

http://www.5elementskula.com

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【コース内容】

五大元素のコンセプト

五大元素に纏わるアライメント理論の解説

腕のポジショニング

脚のローテーション

3Dで見るアライメント理論

太陽礼拝を含む立位、後屈、ハンドスタンド、逆転、股関節を開く、アームバランス、捻り、前屈などのプラクティス

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【日程】

1日目

2018年11月24日（土）

10:00〜17:00（1時間休憩あり）

・五大元素のコンセプトについて

・五大元素に纏わるアライメント理論の解説

・手足のポジション二ング

・空、地、風のフィジカルアライメント

2日目

2018年11月25日（日）

10:00〜17:00（1時間休憩あり）

・自然治癒力とアライメントセラピーについて

・水、火のフィジカルアライメント

・腕脚の最適なポジション二ング

・3Dで見るアライメント理論

両日ともに太陽礼拝を含む立位、後屈、ハンドバランス、逆転、股関節を開く、前屈などのプラクティスを行います。

※2日目WS終了後18:30〜20:30懇親会あり

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【会場】

洞林寺

〒720-0052

広島県福山市東町2丁目4-33

＊福山駅より徒歩10分

＊無料駐車場先着10台あり

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【こんな方にお勧め】

・セルフプラクティスの幅を広げたい方

・安全で効果的な身体の使い方を学びたい方

・FEY®︎思想とアライメント理論を学びたい方

・ヨガ指導者の方で自分のヨガクラスに新しいエッセンスを取り入れたい方

・ヨガ指導者を目指す方

・FEY®︎指導者養成講座の準備をしたい方

・ヨガをボディーワークアウトに取り入れたい方

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【受講料】

2日間

32,400円(税込)

1日のみ

18,360円(税込)

※テキスト込み

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【コース対象者および注意事項】

2019年3月に福山にて開催される指導者養成講座受講をお考えの方は受講必須な基礎講座となりますので、希望される方は是非ご参加ください。

（FEY®TTCは現在、関東と熊本のみの開催となっておりますので、西日本で受講できる機会は大変貴重です）

ヨガ指導者養成講座